Min roll är att lyssna utan att värdera, och jag utgår från din livssituation här och nu.
Mina samtal består av integrativ psykologi dvs. en kombination av Psykodynamiskt, Kognitivt, Humanistiskt, och relationella teorier och perspektiv. Jag har min bas i Kognitiv beteendeterapi (KBT), samt Psykodynamisk terapi(PDT).
Samtalen kan hjälpa dig att sortera upp dina tankar, minska stress och ångest. Du kan uppleva en känsla av inte vara ”ensam” med dina känslor och dina funderingar. Du kan se saker från ett nytt perspektiv.
Öka din kunskap och bli mer motiverad. Förhoppningsvis känna att du blir lyssnad till, och få prata ”klart”. Hjälp med att stärka din självkänsla, känna hopp och mod. Du är värd att må bra, även när det känns svårt.
”Fantastiskt terapeut! Efter en tilltrasslad situation så känns det oerhört skönt att äntligen bli av med den” (Erik)
