Välkommen- för dig som vill stärka din psykiska hälsa och få stöd kring din livssituation
Individuell terapi
Jag erbjuder samtalsterapi, och stöd till dig som behöver få prata med någon om din livssituation.
Du är kanske högkänslig, befinner dig i en kris. Du är kanske orolig, känner dig nedstämd, stressad, eller behöver stöd i din relation eller familj. Just nu behöver du få ventilera och hjälp med att komma framåt och ta beslut. Varmt välkommen att boka tid.
Relationsterapi
Ni har kanske båda fastnat i olösta konflikter, och har svårt att kommunicera. Ni behöver kanske få prata om samlevnad, respekt, tillit, svek, framtid och otrohet. Du har kanske svårt att kommunicera med andra familjemedlemmar. I terapin kan vi diskutera olika möjligheter för er relation, och prata om metoder och strategier hur ni kan komma vidare.
Teorier & Bakgrund
Min röda tråd i det terapeutiska arbetet baseras på både kognitiva teorier och metoder. Men även teorier som baseras på relationer, anknytningsmönster, känslor, konflikter, acceptans, sorg, systemisk familjeterapi, samt motivations och kommunikationsmetoder.
Jag har en grundläggande psykoterapiutbildning med psykodynamisk inriktning (steg 1). Jag har också fördjupat mina färdigheter i traditionell KBT och engagerat mig kring psykisk ohälsa, suicidalt beteende, livskriser, separation och existentiella frågor. Mitt eget liv har inneburit både medvind och motvind, sorg, förlust och glädje. Jag har över 25 års erfarenhet av terapi, stöd och och behandlingsinsatser inom olika verksamheter.
Erfarenheter, kriser och vad som hänt oss under livet , påverkar oss alla. Ibland kan det vara skönt att få dela sina känslor och få stöd kring det som har hänt ”där och då” och nu för att komma vidare.
Anna Kraft
sAMTALSTERAPEUT/
RELATIONSRÅDGIVARE
BOKA TID/FRÅGOR
skicka ett mail, eller ring
Tfn: 0727-34 00 18
anna@samtalskontakt.se
Jag arbetar både dagtid, och kvällar.
Du/ni kan välja att prata i 45, 60 och 90 minuter.
Samtalen SKER VIA TELEFON, eller via Google meet, och whatsapp
Betalningspolicy-av-& ombokning senast 24 timmar innan bokat samtal.
Som terapeut har jag tystnadsplikt som går under sekretesslagen.
PRISER
individuell samtalsterapi
45 minuter: 850 Kr
60 minuter: 1000 Kr
90 minuter: 1400 Kr
Par & relationsterapi
45 minuter 1000 Kr
60 minuter 1200
90 minuter 1600 Kr
RABATTPAKET
Vid bokning av en samtalsserie av 3 samtal ges 15 %, och för 5 samtal ges en rabatt på 20 %.
Några omdömen från kunder....
”
”Jag tyckte Anna var en väldigt bra lyssnare och gav bra råd”.
”Professionell och förstående. Lyssnade, tolkade och gav konkreta tips hur jag skulle agera utifrån nuvarande livssituation. Gav mig styrka i att våga lita på mig själv.”
”Mycket bra terapeut och prata med känns tryggt” Mycket trevlig och behaglig. Känns som att hon verkligen förstod mig. En halvtimme kändes som 5 minuter! Rekommenderar.”
”Efter en tilltrasslad situation så känns det oerhört skönt att äntligen bli av med den. Mjuk och lugn röst och jag blev lätt förstådd.
Väldigt skönt att få prata efter arbetstid också. Kan starkt rekommendera Anna till andra