Välkommen
 parterapi & 
samtal
online


Önskar du en förändring i ditt liv, men vet inte vad du ska börja?


Har du svårt att ta beslut?

Behöver du någon att dela dina tankar med?


Behöver ni stöd i er relation, eller inom familjen?

Har ni svårt att kommunicera och "fastnar i olösta konflikter?


Oavsett orsak är du, eller ni, välkomna att kontakta mig, så hittar vi en väg framåt.....

Priser

Individuell terapi:

30 minuter-500 Kr

45 minuter-800 Kr

60 minuter-1000 Kr

Par & familjeterapi

45 minuter-1200 Kr

60 minuter-1500 Kr

Du kan välj att prata på telefon, eller via *GoogleMeet(videomöte).

*Du behöver inte ladda ner något program. Du får en videolänk som du klistrar in i menyraden.

Teorier & Metoder

Syftet med samtalsterapin är att du ska få en bättre förståelse för vad som ligger bakom dina känslor och tankar om dig själv, eller andra.

Målet med parterapin är att stärka er relation, för att ni ska få en bättre förståelse för varandras olikheter och mer ”balans” i vardagen. Tillsammans undersöker vi hur, och varför, ni har hamnat ”ur kurs”.

Samtalsterapin utgår bland annat från teorier om vilken betydelse viktiga och nära relationer har i vuxna kärleksrelationer.

Andra teorier grundar sig på att fokusera och identifiera tankemönster och beteenden för att förstå sina egna och andras behov och känslor .

Du har kanske lätt att ”känna” av vad som händer runtomkring dig, ”tar på dig” ansvar för andra. Du har svårt att säga nej, känner ”in” det som händer i ett rum.





Några vanliga samtalsämnen: Kommunikation, respekt, behov, trygghet, tillit, otrohet, samliv, destruktiva relationer, missförstånd, svek, förväntningar, ”ilska, svartsjuka, egen-tid”.

De metoder som kan användas kan vara enkla övningar som kommunikationsträning och vardagliga uppgifter.


Som terapeut har jag tystnadsplikt som går under sekretesslagen. Kontakta mig gärna om du har några frågor, eller vill boka en tid.

Varmt välkommen

anna@samtalskontakt.se

Några omdömen från kunder….


”Jag tyckte Anna var en väldigt bra lyssnare och gav bra råd”.



Professionell och förstående. Lyssnade, tolkade och gav konkreta tips hur jag skulle agera utifrån nuvarande livssituation


Gav mig styrka i att våga lita på mig själv.”

 ”Mycket bra terapeut och prata med känns tryggt”


Mycket trevlig och behaglig. Känns som att hon verkligen förstod mig. En halvtimme kändes som 5 minuter! Rekommenderar.”

anna@samtalskontakt.se