Vanliga frågor

Exempel på relationsfrågor:
  • Det saknas passion och energi i vår relation
  • Jag har träffat någon annan
  • Jag litar inte på min sambo
  • Min partner är svartsjuk
  • Mitt ex. hör av sig
  • Vi ska separera
  • Jag och min partner kan inte kommunicera längre
  • Min partner dricker för mycket
  • Vi bråkar eller missförstår varandra ofta
  • Vi har olika tankar om hur vår framtid ska se ut
  • Jag lever i ett destruktivt förhållande

Om du upplever problem med din relation eller till andra familjemedlemmar, så får du berätta och förklara vad du upplever som problematiskt. Tillsammans går vi igenom hur du på bästa sätt kan få stöd. Det kan handla om att våga ta beslut, eller diskutera olika utmaningar. Vad kan du göra för att må bättre? Vi pratar om din nuvarande situation, ”vänder och vrider” på argument och beteenden. Hur ser familjesituationen ut? Är det något du saknar? Kanske är du inte längre motiverad att vara i en relation.

Psykisk ohälsa

  • Jag har dålig självkänsla
  • Jag oroar mig ofta och mycket
  • Jag har svårt att säga nej till andra människor
  • Jag har alltid dålig samvete
  • Jag känner mig stressad
  • Jag ställer höga krav på mig själv
  • Jag känner mig ensam
  • Jag har separationsångest
  • Jag behöver vägledning
  • Jag har svårt för nära relationer
I terapin kan vi reda ut dessa knutar och sätta ord på känslorna. Du har kanske förminskat dig själv och dina egna behov. Du har kanske tappat lusten i ert samliv, eller drivkraften till att göra saker. Du kanske ställer för höga krav på dig själv, eller andra, och är rädd för att misslyckas. Vi diskuterar tänkbara möjligheter för dig, och pratar om olika alternativ och strategier.